La inteligencia emocional y su impacto en el liderazgo
- ¿Qué es la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional es la capacidad de entender y manejar las emociones propias y de las perosnas que te rodean. Aquellas personas que poseen un alto grado de inteligencia emocional son capaces de controlar estas mediante la autocrítica, consiguiendo así saber lo que sientes, por qué lo sineten y el impacto que puede tener dicha emoción tanto a si mísmos como a otras personas.
- Los buenos líderes son aquellos que nunca pierden el control
Los buenos líderes son capaces de separar sus problemas personales de su trabajo consiguiendo así enfrentar los retos del día a día en el ambiente laboral demostrando una gran confianza en sí mismos. Demuestran inteligencia emocional en el liderazgo.
- Los buenos líderes escuchan a los suyos
Los buenos líderes se informan antes de tomar decisiones valorando las posibles repercusiones y por esto estos líderes escuchan con atención a cada uno de los integrantes del equipo al que pueda resultar afectado por el resultado de la decisión tomada.
Aspectos fundamentales que condicionan la inteligencia emocional en el liderazgo.
| Autorregulación: | La autorregulaciòn eficaz da la capacidad de evitar el ataque verval dirigido a otras personas, evita la toma de decisiones apresuradas o emocionales que puedan traer consecuencias no deseadas. |
| ¿Cómo se puede mejorar la capacidad para autorregularse? |
Hacerte responsable de tus decisiones sin culpar a terceras personas cuando algo salga mal. Admite tus errores.
Practuica con calma situaciones difìciles para tener la capacidad de reaccionar adecuadamente cuando estas se presenten en la vida diaria. |
| Conciencia de sí mismo: | Si eres consciente de ti mismo y siempre sabes cómo te sientes, sabrás cómo tus emociones y tus acciones pueden afectar a las personas que te rodean. |
| ¿Cómo mejorar la conciencia de uno mismo? |
Manteniendo un diario que ayuda a mejorar la autoconciencia.
Reduciendo la velocidad en momentos de ira u otras emociones fuertes para examinar por qué. |
| Empatía: | Tener empatìa es vital para gestionar un equipo de forma eficaz ya que esta da la capacidad de ponerse en situaciòn de otra persona. |
| ¿Cómo puede mejorar la empatía? |
Ponte en el lugar de otra persona para ver su punto de vista.
Responde a los sentimientos del otro. |
| Motivación: | Los lìderes motivados trabajan constantemente para conseguir sus objetivos y tienden a poner estàndares altos para considerar su trabajo de calidad. |
| ¿Cómo puede mejorar su motivación? |
Examina por qué haces lo que haces.
Conoce tu postura y por qué estás tan motivado. Sé optimista y busca lo bueno, independientemente de los problemas. |
